у меня тоже с ним проблемы. Выпрыгиваю легко, мах правда не получается...или очень слабый. Выпрыгиваю с после тройки, и с подсечек. На льду след дуги, с жимом.
Одна проблема: НЕ МОГУ ВЫЕХАТЬ НА ОДНОЙ НОГЕ, плюхаюсь на две. Следовательно незачОт
сейчас стала больше следить за группировкой рук и корпуса - пока не помогает
как вы думаете, в чем причина моего бедствия