Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Ритбергер

Автор
Сообщение
Anathema
Сообщений: 2848
Moscow
23.08.2005, 17:52
Ритбергер
Обсудим его отдельно. Лично у меня были немалые проблемы с этим прыжком. Но их случается меньше, если вовремя создать дополнительное движение бедром свободной ноги. То есть совершить им резкий "подкрут" себя в нужную сторону в тот момент, когда на ребре входишь в сам прыжок, то есть в момент отталкивания опорной ногой. Собственно как я себе понимаю, именно этот же подмах ногой работает и в цаке, только чуть иначе.
Админ
Ответов:  733
Страницы: 1 2 336 37
Boriska
Сообщений: 1243
Москва
23.08.2005, 18:13
Anathema
У меня проблемы с этим прыжком. Пока ни разу прыгнуть не удается.
Хотел уточнить позицию свободной ноги: она находится над коленом опорной или ниже?
В момент отталкивания (при прыжке в 1 оборот), нужно делать мах свободной ногой или наоборот прижимать к опорной?
Anathema
Сообщений: 2848
Moscow
23.08.2005, 18:27
Boriska
Обязательно делать мах свободной ногой, это даст дополнительный импульс в движении, даже не придется особо скручиваться, весь прыжок тогда идет от толчковой и маховой ног. Соответственно находится последняя изначально ниже колена, а затем совершает мах и идет в группировку.
Ну тут, думаю, еще добавят ))
Админ
baik
Сообщений: 1036
24.08.2005, 10:53
А когда у меня уже почти получился двойной риттбергер меня подрезала какая-то девочка (мне по колено), обложила матом и поехала дальше катать программу. Вот.
Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis
Nudl
Сообщений: 960
Москва
25.08.2005, 13:33
baik пишет:
меня подрезала какая-то девочка (мне по колено), обложила матом и поехала дальше катать программу

Это называется "сбивающие факторы". К ним относятся присутствие зрителей, соперников, качество льда, микроклимат катка и др. Они носят скорее психологический характер. Но в данном случае получилось буквально
А вообще, хамство на катках - это отдельная тема!
baik
Сообщений: 1036
25.08.2005, 14:04
Nudl
Сбивающим фактором в этом случае мог оказаться я. Причем насмерть. Поэтому я почти всегда останавливаюсь, когда на пути моего спортивного мастерсва кто-то стоит. Но под твоим чутки руководством скоро перестану это делать вообще, я надеюсь. Ну когда отталкиваться наконец научимся правильно .
Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis
Natalinka
Сообщений: 1
25.08.2005, 16:17
Boriska
Попробуй здесь вроде понятно написано http://skateclass.fastbb.ru/index.pl?1-5-0-00000006-000-0-0-1124268270
Nudl
Сообщений: 960
Москва
31.08.2005, 14:35
baik
Все-таки, останавливаться иногда надо, а то можно на ребенка какого-нибудь прыгнуть. С твоими габаритами и не заметишь, поедешь дальше)))
baik
Сообщений: 1036
31.08.2005, 16:01
Nudl
Я тут на тетечку прыгнул на луце. Ехал никого не было, когда выпрыгнул - смотрю она точно внизу. Вся жизнь моя пролетела у меня перед глазами... и как она туда вылезти успела?
Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis
frost
Сообщений: 223
Рязань
18.07.2006, 22:36
Не понял про мах ногой.
Сделал левую тройку, еду на двух ногах и прыгаю.
Или я ошибаюсь?
Полный дедакшн
Оля
Сообщений: 266
Москва
18.07.2006, 22:59
frost
Риттбергер прыгается не с двух ног, а с одной.
Boriska
Сообщений: 1243
Москва
19.07.2006, 09:26
frost пишет:
Сделал левую тройку, еду на двух ногах и прыгаю.

Риттбергер лучше начинать учить без троек, а просто с подсечек назад.
Мне еще помогли советы:
- Не торопиться выпрыгивать. Сначала идет поворот рук, плеч, корпуса, а сам прыжок выполняется когда уже корпус повернут почти по ходу вперед.
- Сидеть ровно над опорной ногой. (У меня пока плохо получается). Для этого можно предварительно разучить риттбергеровую тройку.
frost
Сообщений: 223
Рязань
19.07.2006, 13:30
Boriska пишет:
Сидеть ровно над опорной ногой. (У меня пока плохо получается).

можно по подробней
Полный дедакшн
baik
Сообщений: 1036
19.07.2006, 14:00
frost
Обычно его делают сразу с подсечек назад или с подсечек и вальсовой тройки на левой ноге. Так вот, для того, что бы встать правильно на риттбергер необходимо сделать широкий выпад на правую ногу (скользя на левой назад) и вес тела перенести именно на правую ногу и сесть на нее. Дальше при движении по дуге назад-наружу на правой опорной ноги собираются друг к другу, левая подъезжает к опорной. На видео Ленуся делает с вальсовой тройки, а после тройки сразу этот широкий выпад на толчковую ногу. Если его выучить, то он позволяет сразу точно сесть на правую ногу перед прыжком, а потом уже на него наехать. При этом все дуги и в тройке и в выпаде нужно доезжать до конца, иначе спотыкач будет.
Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis
nix
07.08.2006, 22:13
у меня тоже с ним проблемы. Выпрыгиваю легко, мах правда не получается...или очень слабый. Выпрыгиваю с после тройки, и с подсечек. На льду след дуги, с жимом.
Одна проблема: НЕ МОГУ ВЫЕХАТЬ НА ОДНОЙ НОГЕ, плюхаюсь на две. Следовательно незачОт
сейчас стала больше следить за группировкой рук и корпуса - пока не помогает
как вы думаете, в чем причина моего бедствия
razdvatri
Сообщений: 1496
Санкт-Петербург
09.08.2006, 10:47
Группировка корпуса - это как?
Начнём с выезда, т.е. скольжения назад на той ноге, на которой Вы выезжаете. Подозреваю, что на правой. Круг получается? Просто толчок и круг назад? А то же самое, но с переводом, т.е. с изменением положения рук, та, что была назад, идёт вперёд, та, что вперёд - назад, при этом след на льду должен оставаться ровным.
ИМХО, ошибка может происходить от неправильного положения корпуса. Приземляясь на две ноги Вы пытаетесь сохранить равновесие. Как у Вас с осанкой при заходе? Правильно ли руки держите? Должен кто-то со стороны посмотреть и сказать (желательно - тренер ).
My name is Modesty
nix
09.08.2006, 12:45
razdvatri
Спасибо. Видимо с осанкой. Я очень зажато чувствую себя в прыжке. Полагаю, что никак кроме постоянных тренировок этого не исправить.

А вообще тренер говорил (щас у нас летний перерыв) и еще товарищи, умеющие риттбергер делать, что это психологический фактор - страх. Ну уж не знаю...
Буду бороться, чтобы нога левая не падала раньше правой на лед!
Ната
Сообщений: 18
13.08.2006, 20:40
У меня тоже тот прыжок долго из-за страха не получался. Все-таки не каждый день на всей скорости назад нужно прыгать.Когда боишься, зажимаешься, вся группировка разваливается. Тренер говорила,что все делаю правильно, а приземлиться нормально не получалось. Нужно заставлять чувствовать себя раскованно. Но в конце концов все получилось и сейчас прыгаю достаточно стабильно. Причем получилось один раз правильно и почти весь страх перед прыжком куда-то исчез, стало нормально получаться. В общем, нужно себя правильно настроить.
Boriska
Сообщений: 1243
Москва
15.08.2006, 15:57
nix
Разучивание обратного винта положительно сказалось на выполнении риттбергера. Когда месяц назад я пытался прыгать риттбергер - получалось через раз и криво. Вчера опять попробовал, и к своему удивлению обнаружил, что получается уже каскад из 2-х, 3-х риттбергеров (к сожалению, пока одинарных ). Причем, последние 5-6 месяцев я этим прыжком вообще не занимался.
Nudl
Сообщений: 960
Москва
17.08.2006, 17:56
Boriska пишет:
Разучивание обратного винта положительно сказалось на выполнении риттбергера

А еще очень полезно выполнять прыжок из заднего винта и выезд. Причем поможет не только для риттбергера ; )
Boriska
Сообщений: 1243
Москва
18.08.2006, 09:02
Nudl пишет:
А еще очень полезно выполнять прыжок из заднего винта и выезд.

А в какой момент идет прыжок? До полной друппировки, или когда вращение в группировке уже начинает ослабевать? Если второй вариант, то как я понимаю, прыжок идет только за счет выталкивания ногой, руки в нем не участвуют (они и так уже в плотной группировке).
Расскажи поподробнее. Хочется уже сегодня попробовать.
Ответов:  733
Страницы: 1 2 336 37
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 1.375 сек.