Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Ледовые сборы с Ольгой Григорьевой в Йошкар-Оле в июле 2018 г. 1 Аксель, Двойные, 2 Аксель, Тройные.

Автор
Сообщение
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
13.04.2016, 01:54
Ледовые сборы с Ольгой Григорьевой в Йошкар-Оле в июле 2018 г. 1 Аксель, Двойные, 2 Аксель, Тройные.
В июле 2018 года приглашаю посетить мой сбор в г. Йошкар-Оле:

Традиционный сбор на территории России в этом году будет проходить: с 16.07.2018 по 29.07.2018 г.

В программе:
Для выносливых от 2010 года
3 часа (180 минут) льда + 45 минут ОФП/СФП (+++ тренажер ВЕРТУШКА с лонжей на территории гостиничного комплекса Манежа "Арена "Марий Эл") + 45 минут хореография-растяжка + 1 час (60 минут) бассейн (бонус от организаторов).
12 рабочих дней + 1 выходной, по схеме: 6 + 1 + 6

Тренировку проводят тренеры:
1. Тренер по прыжкам и вращениям + классическая ШКОЛА - Григорьева Ольга Евгеньевна
2. Тренер по скольжению - МС в танцах на льду, Сергей Андреевич Невзоров: http://www.fskate.ru/skaters/605.html
3. Педагог-хореограф - Стриж Елена Николаевна: http://marte.ru/prepodavateli/elena-strizh http://sportsp.ru/trener/?p=SeroshtanEN#price

Проживание, варианты:
1. Размещение в гостиничном комплексе Манеже "Арена "Марий Эл".
2. Самостоятельное проживание.

Питание:
1. 3-х разовое централизованное питание.
2. Самостоятельное питание.
3. Комбинированное питание для тех, кто выбрал самостоятельное проживание.

Дети, которые привыкли себя обслуживать самостоятельно, могут приехать без сопровождения.

Приглашаем спортсменов юношеских и спортивных разрядов, особенно рады будем 1СП и КМС: 1 Аксель, Двойные прыжки, 2 Аксель, Тройные прыжки, 3 Аксель.

Дополнительно:
- создание и постановка образа в программе, отработка хореографии и эстетики катания
- создание и усовершенствование дорожек в программе, повышение ее технического уровня, отработка и корректировка уже имеющихся дорожек и переходов

Будем рады видеть тренеров школ со своими детьми. Участие тренеров в сборе (оплачивается только проживание и питание) - бесплатно!!!
Тренируем на русском и английском языках!!!!

Пишите в личных сообщениях на мою страничку вКонтакте: https://vk.com/id54082591
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ответов:  36
Страницы: 1 2
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
13.04.2016, 02:17
Ориентировочное расписание занятий:

14.07 15.07 16.07 17.07 18.07 19.07

Лед с 12:30 - 14:00 + 17:00 - 18:30
Хореография 18:45 - 19:15

20.07 - выходной день

21.07 22.07 23.07 24.07 25.07 26.07

Лед с 12:30 - 14:00 + 17:00 - 18:30
Хореография 18:45 - 19:15

ОФП/СФП до и после ледовой тренировки
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
13.04.2016, 02:34
Лед, тренер по прыжкам и вращениям:
- классическая "ШКОЛА"
- посадка на ноги, коррекция корпуса во время скольжения
- постановка выезда из прыжков и вращений
- коррекция техники двойных прыжков под тройные
- детальный разбор техники проблемных прыжков (тулуп)
- коррекция ребра на лутце и флипе
- образование вращательного момента под многооборотные прыжки
- постановка 2 Акселя
- постановка техники 3х прыжков
- постановка и коррекция базовых вращений и заходов в них
- подробный разбор методов набора скорости внутри вращения
- повышение уровня вращений из программ
- коррекция заходов на прыжки из программ

Лед, тренер по скольжению:
- базовые навыки реберного скольжения
- силовое, скоростное катание
- базовые элементы скольжения (крюки, выкрюки, скобки, петли, джаксоны, твизлы, чоктау...) и чистота их исполнения
- работа корпуса на дорожках
- изучение и оптимизация блоков из сложных поворотов
- коррекция дорожек шагов из программ для повышения уровня

Зал:
- постановка спины, рук и правильной осанки
- правильная, эффективная работа коленей
- развитие голеностопа, подъем высоты прыжка
- развитие мышц таза и приводящих мышц бедра
- развитие ротации туловища под многооборотные прыжки
- корректировка отклонений позвоночного столба и мышц шеи во время вращения в воздухе
- постановка эффективного выезда
- работа на спинере

Дополнительно:
- осмотр ребенка по группам мышц, изгибам позвоночника, посадке головы
- рекомендации по состоянию мышечного корсета, основных суставов и позвоночника
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
13.04.2016, 03:51
Заявку на участие вышлю по требованию.
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Авокадо
Сообщений: 49
13.04.2016, 08:32
Какие замечательные сборы!..
Ах, таких бы спецов, да с такой то программой, да взрослым бы любителям...! Да мы бы сразу как бабочки по льду запорхали
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
13.04.2016, 14:16
Авокадо
ХеХе
Я взрослых любителей не люблю. Хотя, катаюсь иногда.
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Авокадо
Сообщений: 49
13.04.2016, 14:48
Ольга ГРИГ

Ой, а зачем же тогда катаетесь? Из сочувствия?
Ну хорошо хоть у спортсменов есть возможность получить такую профессиональную подготовку
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
13.04.2016, 14:51
Авокадо
Иногда, не могу отказать.
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Мама12399
14.04.2016, 16:51
Ольга ГРИГ А можно указать цену только за тренировочный процесс ( со своим проживание. И питанием)?
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
15.04.2016, 00:57
Мама12399
Да, конечно.
52.000 рублей - лед, зал, тренировки, бассейн.
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
16.04.2016, 23:51
Эвелина320
Бассейн - бесплатный бонус от руководителей спортивного ведомства.
На льду - 20 человек, приблизительно по 10 на каждого тренера.
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
21.04.2016, 16:26
Ледовые сборы с Ольгой Григорьевой в Йошкар-Оле с 14.07.16 - 27.07.16. Двойные, 2 Аксель, Тройные.
В июле 2016 года приглашаю посетить мой сбор в г. Йошкар-Оле:

- спортсмены от 2 юношеского разряда и старше: двойные, 2 Аксель, тройные.
Будем рады видеть тренеров школ со своими детьми. Участие тренеров в сборе (оплачивается только проживание и питание) - бесплатно!!!

https://vk.com/wall54082591_1633
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
28.04.2016, 10:48
В июле 2016 года приглашаю посетить мой сбор в г. Йошкар-Оле:

- спортсмены от 2 юношеского разряда и старше: двойные, 2 Аксель, тройные.
Будем рады видеть тренеров школ со своими детьми. Участие тренеров в сборе (оплачивается только проживание и питание) - бесплатно!!!

https://vk.com/wall54082591_1633
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
13.05.2016, 14:19
Ледовые сборы с Ольгой Григорьевой в Йошкар-Оле с 14.07.16 - 27.07.16. Двойные, 2 Аксель, Тройные.
В июле 2016 года приглашаю посетить мой сбор в г. Йошкар-Оле:

- спортсмены от 2 юношеского разряда и старше: двойные, 2 Аксель, тройные.
Будем рады видеть тренеров школ со своими детьми. Участие тренеров в сборе (оплачивается только проживание и питание) - бесплатно!!!

Еще есть несколько мест.



Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
20.05.2016, 13:06
Ледовые сборы с Ольгой Григорьевой в Йошкар-Оле с 14.07.16 - 27.07.16. Двойные, 2 Аксель, Тройные.
Осталось 3 места!!!
Приглашаю Вас посетить сборы, если еще не определились с выбором.

Пишите на мою страницу: https://vk.com/id54082591
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
10.06.2016, 17:49
Ледовые сборы с Ольгой Григорьевой в Йошкар-Оле с 14.07.16 - 27.07.16. Двойные, 2 Аксель, Тройные.
Приглашаю Вас посетить сборы, если еще не определились с выбором.
Еще есть места.

Пишите на мою страницу: https://vk.com/id54082591
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
28.06.2016, 21:34
Сборы в Йошкар-Оле с 14 по 27 июля с Ольгой Григорьевой. Уже скоро!!!
Еще есть пару мест. Кто не определился со сборами, поехали с нами - много льда, много зала, серьезная работа...
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
26.01.2017, 17:20
Ледовые сборы с Ольгой Григорьевой в Йошкар-Оле с 17.07.17 - 30.07.17. Двойные, 2 Аксель, Тройные.
В июле 2017 года приглашаю посетить мой ледовый сбор в г. Йошкар-Оле:

Сбор будет проходить с 17.07.2017 по 30.07.2017 г.
В программе: 3,5 часа (210 минут) льда + 1 час (60 минут) ОФП/СФП + 0,5 часа (30 минут) хореография-растяжка + 1 час бассейн (бонус от организаторов).
12 рабочих дней + 1 выходной, по схеме: 6 + 1 + 6
Тренировку проводят два тренера:
1. тренер по прыжкам и вращениям + классическая ШКОЛА - Григорьева Ольга Евгеньевна
2. тренер по скольжению - танцор, МС, Сергей Андреевич Невзоров: http://www.fskate.ru/skaters/605.html

Приглашаем спортсменов от 3 юношеского разряда и старше: 1 Аксель, Двойные прыжки, 2 Аксель, Тройные прыжки.
Будем рады видеть тренеров школ со своими детьми. Участие тренеров в сборе (оплачивается только проживание и питание) - бесплатно!!!

Пишите на страничку в Контакте: http://vk.com/club15546581
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Татьяна Л.
26.01.2017, 20:40
Какова стоимость? С проживанием и без него (только тренировки).
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
26.01.2017, 21:22
Татьяна Л.
Напишите, пожалуйста, в контакте: https://vk.com/id54082591
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ольга ГРИГ
Сообщений: 2178
Санкт-Петербург
21.02.2017, 22:15
Ледовые сборы с Ольгой Григорьевой в Йошкар-Оле с 17.07.17 - 30.07.17. Двойные, 2 Аксель, Тройные.
В июле 2017 года приглашаю посетить мой ледовый сбор в г. Йошкар-Оле:
Сбор будет проходить с 17.07.2017 по 30.07.2017 г.
В программе: 3,5 часа (210 минут) льда + 1 час (60 минут) ОФП/СФП + 0,5 часа (30 минут) хореография-растяжка + 1 час бассейн (бонус от организаторов).
12 рабочих дней + 1 выходной, по схеме: 6 + 1 + 6
Тренировку проводят два тренера:
1. тренер по прыжкам и вращениям + классическая ШКОЛА - Григорьева Ольга Евгеньевна
2. тренер по скольжению - танцор, МС, Сергей Андреевич Невзоров: http://www.fskate.ru/skaters/605.html

Приглашаем спортсменов от 2 юношеского разряда и старше: Двойные прыжки, 2 Аксель, Тройные прыжки.
Будем рады видеть тренеров школ со своими детьми. Участие тренеров в сборе (оплачивается только проживание и питание) - бесплатно!!!

Пишите на страничку ВКонтакте: http://vk.com/club15546581

Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
Ответов:  36
Страницы: 1 2
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.068 сек.