Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей

Автор
Сообщение
Амарант
Сообщений: 34289
21.09.2019, 15:03
Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей
_Submarine пишет:
не берусь ни судить, ни спорить. Джонни в главе о своих первых шагах в фк написал, он сам считает, что ему это помогло, потому что он когда он занимался верховой ездой, он специально закачивал голеностопы, работал над осанкой, как-то так, дословно не воспроизведу. возможно, это индивидуально и какому-то другому человеку проку от этого не было бы.

Не, тут как раз понятно и логично: в верховой езде нужна крепкая спина и боковые мышцы корпуса в том числе, сильные ноги, там же весь спорт на "присел/привстал", отлично закачивает мышцы бедра, укрепляет колени (я о любительском уровне, профи себе все наоборот раздалбывают от перегрузок) и укрепляет голеностоп и икры. То есть для фк и его вечных положениях в полуприседе, работе коленей и необходимости держать спину - наверное опыт серьезных занятий верховой ездой хорошо помогал для старта в фигурном катании. Но многооборотные прыжки это уже требования к тонкой координации, в верховой езде нет ничего схожего с такими элементами, там это не тренируется (вот в спортивной гимнастике, прыжках на батуте, прыжках с вышки - да). Так что Джонни конечно уникально одаренный парень.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.021 сек.