Ритбергер

Lalika, а перетяжечки назад с набором скорости по длинным дугам получаются? Покатайте их на разной части конька. Если будете ехать на первой трети, то дуги будут коротенькие, но отталкиваться легко и весело. Если поедете на средней части , дуги будут длиннее, но коленом работать придется интенсивнее. Если ехать на задней трети ( очень осторожно! тут легко упасть на спину) , то дуги будут длинные, стремящиеся к прямой. Обратите внимание при этом на работу плеч, корпуса и рук. Лучше под присмотром тренера, чтобы он сразу исправлял ошибки в постановке корпуса. Очень это помагае почувствовать ребра.
Мне еще очень помогло в свое время катать тройки назад наружу - вперед внутрь. По двадцать штук за сеанс делала и намного уверенней почувствовала себя на ребрах.

---

Бытие определяет сознание.