| Lalika пишет: |
| нет завала. |
Ну вот и прыгайте с перебежки на ход назад. Смотрите на руку спереди, потом на руку сзади, делаете маховое движение из сильного закрута плеч, и все. Не смотрите на конек, и что он там делает.
Видео - ну как она прыгает? Она ведь там четко объясняет, что (1) не надо открывать бедро свободной ноги на заходе (2) кривую захода надо сделать максимально крутой, нельзя прыгнуть с прямой и теде. Отличное видео.
