Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

СДЮШОР Юность Москвы Сокольники

Автор
Сообщение
Дорогая Редакция
Сообщений: 67
12.02.2013, 10:20
СДЮШОР Юность Москвы Сокольники
машуленция

Прыжкам лучше учить 5 раз в неделю на льду как минимум + прыжковое ОФП + ОФП со жгутами отдельно, спиннер туда же, затем растяжка - как отдельный класс - пару раз в неделю, еще акробатику и один раз как минимум в неделю джаз-класс, и, конечно станочная хореография раза 2-3 - И программы гонять ежедневно - вот тогда будет полный АЙС
Тс-с-с... Люблю повеселиться, особенно поесть!
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2026
Время подготовки страницы: 0.014 сек.