Вот сейчас на полу поделала флип, поворачивая шею и лицо в сторону крутки, опережая ход плеч.
Прыжок стал легче и докручен. А раньше я оставляла голову впереди и не работала шеей и взглядом в сторону прыжка. А вот многие девушки хорошо крутят шеей и прыгается им легче. Как долго же мне надо было это понять и заметить!
Интересно, почему тренеры не акцентируют на этом внимание. Ведь это закон, куда смотрит наше лицо, куда повернута шея и смотрят глаза, туда и тело пойдет. И почему я этого долго не понимала, а другие девушки любители стали делать так сразу и автоматически? А я же на всех прыжках оставляю лицо спереди, как в балете делают фуэтэ.