| СЛОник пишет: |
| Одно движение должно быть : подстановка левой ноги назад (не в круг) + переход с правой на левую + толчок левой + перенос корпуса из положения "над правой" в положение "над левой". |
А эту левую ногу назад надо ставить сразу напряженную и жесткую? Сильно ткнуть в лед? Чтоб сразу на ней почувствовать опору?
