Ольга ГРИГ
Супер упражнение! Вот и я утверждаю после всего пройденного, что перед тем, как прыгнуть чего-то, нужно научиться стоять устойчиво на (желательно самом высоком) зубце практически с места. Пока это не выходит выпрыгивать не с чего, зубца просто нет. И все размышления и подтрунивания тренеров по принципу «разгонись и прыгни, это ты просто боишься» ни фига не работают. Зубец, товарищи! Может детям, у которых вес маленький и конечности короткие легче с зубцом, не знаю, но без этого не выйдет ничего.