Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей

grotsasha проверьте прямо сейчас на полу: встаньте в позу полупистолетика (на полусогнутой ноге), возьмите свободную ногу двумя руками, наклонитесь, лбом коснитесь колена (ну или где там получится)