| amateur пишет: |
| Это как? Не поняла. |
Упражнение. Ставим ноги в первую позицию, и гнем колени по очереди вперёд. Носочек развернут, коленочка закрыта, типа так красиво.
И, собственно, проблем нет, пока человек регулярно занимается. При первом большом перерыве в занятиях тонус мышц уходит, и тут-то выясняется, что колено не зафиксировано в нормальном положении, и норовит согнуться вбок..
В хореографии, собственно, та же проблема возникает, если заставляют дотягивать стопы до первой или пятой позиции тех, у кого нет достаточной выворотности от бедра. С точки зрения гуманизма правильнее временно забить на красоту и нарабатывать эту самую от бедра, хотя это и дольше и тяжелее. Не у всех, (в том числе руководителей, хехе) хватает терпения. Но тут хотя бы в неком абстрактном идеале все физиологично.
| amateur пишет: |
| Не исключено, что Вас учили как-то не совсем правильно |
Не исключено, что от этого подхода со временем отказались, проверять как-то желания не было...
P.S. мне кстати этим очень нравится ина-оторви-колено-бауэр в исполнении Ханью, как раз из-за положения согнутой ноги: внешнее ребро, колено "за ухо". Может, чуть странновато смотрится, но зато много-много менее травмоопасно, чем "традиционный" вариант.
Алоиз Лутц умер молодым, а Хикеракли старым, а что для Отечества сделал ТЫ?
