Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Моухок

Автор
Сообщение
Murchik
Сообщений: 12794
21.12.2009, 01:50
Моухок
FloatingBreeze, G2, для начала можно просто концентрироваться на визуальной статичности линий бедер и плеч, потому что понимание ощущений скручивания-раскручивания приходит попозже.

FloatingBreeze, еще открытый моухок предполагает мах освобождающейся ногой в сторону движения. Для наработки едем назад-внутрь со свободной ногой вынесенной впереди, но не слишком завернутыми бедрами, далее этой ногой делаем мах в сторону движения, вынося ее назад, разворачивая бедро окончательно и дотягивая носок. В процессе маха опорная нога выпрямляется в колене и затем сгинается обратно. Важно держать плечи в одном положении — по касательной к кругу, по которому едем. Лучше делать на счет: три счета нога в одном положении, три счета в другом. То же самое повторяем на ход вперед-внутрь, только нога уходит сзади вперед, и не дальше носка опорной.

Когда с корпусом все нормализуется, надо обращать внимание на постановку ноги: никаких царапаний, ставим на среднюю часть пятка к пятке.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.011 сек.