Мышцы спины

Ольга, спина в принципе слишком серьезная и сложная часть тела, чтобы тренировать её самостоятельно. А если речь идет о ребенке 6-ти лет, у которого в спине все мышцы и косточки только стали стабильными и продолжают формироваться и развиваться - тем более! Ни в коем случае не занимайтесь самодеятельностью, основанной на услышанных от кого-то советах и упражнениях, если не хотите навредить ребенку. Даже если нет возможности заниматься с тренером, хотя бы возьмите несколько консультаций в кабинете ЛФК после того как врач малыша посмотрит. Или у тренера, который у деток ОФП ведет, возьмите хотя бы пару-тройку тренировок, чтобы показали что можно самостоятельно делать, подобрали бы вашему ребенку программу для работы на дому. Это будет стоить некоторую сумму, но здоровье ребенка гораздо дороже. Самостоятельные упражнения со спиной опасны, убедилась на собственном опыте.