| Спиралька пишет: |
| Для смены ребра не обязательно привставать, достаточно перенести вес влево. А встает она как раз таки для особенной Т-образной складки. |
))) именно что привставать не обязательно и настоящие мастера именно так и делают, практически незаметно переносят вес и меняют ребро, корпус остается практически неподвижен и поза не меняется. Но как правило они это и делают изначально в высокой складке. Я об этом уже писала! )) А пока смену ребра в складке учат - такой подъем получается сам собой, еще и свободной ногой "подруливают" )) Это делают вовсе не для какой-то мифическй "т-образной позиции", а потому что в низком приседе ребро сменить сложнее )) Вот и поднимаются. )) Села бы она сразу высоко, не пришлось бы тула-сюда скакать. Но пока контроль над позициями не очень уверенный, меняя ребро с высокого положения - как нефиг делать встать совсем высоко и потерять позицию сидя. Так что девочка идет по самому прагматичному пути: сел пониже/ встал сменил ребро (и не потерял базовую), снова сел пониже и сменил вариацию и уже наверняка не потеряешь базовую. Никакой цели "показать т-образную позицию" она не преследует. Идет борьба только за сохранение базовой позиции сидя и зачет ее сложных вариаций и смены ребра при еще не очень "крутом" уровне исполнения.
А вот катриночка по теме, дарю ))
http://www.google.co.uk/search?q=sit+spin&client=safari&hl=en&a
