| loop пишет: |
| абсолютно реально. Я делаю его с 8 . просто сейчас этот элемент нескольно подзабыт. В нашей группе его делали все. |
Мне тоже кажется, что бедуинский не слишком сложен. Мне его показывал тренер, который до сих пор его прыгает великолепно, хотя ему уже лет 60 (бывший КМС). Надо сказать, что он сейчас даже одинарный аксель делать опасается (хотя делал по моей просьбе), зато бедуинский прыгает великолепно. Он рассказывал, что выступает на ледовых представлениях для детей в роли Деда мороза, и бедуинский в его исполнении (в тулупе Деда мороза) всегда производит фурор.
По идее, бедуинский не намного сложнее перекидного прыжка, серьезного вращения в нем нет, плюс и приземляться можно на две ноги, что снижает опасность травмы (колена той ноги, на которую приземляешься). У меня, правда, на две ноги не получается, выходит просто прыжок на одну ногу во вращение стоя (в легком приседе), из-за чего я боюсь делать его в полную силу, хватит с меня одной операции на колене. Но, в принципе, ощущение есть, что элемент не слишком сложен при правильной технике исполнения.
| Murchik пишет: |
| а кто-нибудь может более-менее внятно и подробно объяснить заход? Вот начиная с кораблика. |
Мне кажется, кораблик здесь ни при чем. Мне вышеупомянутый тренер показывал примерно так (транслирую в общепринятую сторону, потому что сам я прыгаю по часовой):
1) глубокая внутренняя дуга вперед на левой ноге LFI;
2) глубокая внутренняя дуга вперед на правой ноге RFI (в другую сторону) с наклоном корпуса вперед;
3) разворачиваясь влево-назад (не выпрямляясь), подставляешь зубец левой ноги и с него прыгаешь, делая широкий мах выпрямленной правой ногой вверх-вбок (чтобы она поднялась выше головы);
4) приземляешься на зубец правой ноги и затем либо подставляешь вторую ногу, либо просто делаешь обратное вращение на правой ноге (стоя или в волчке).
