| bregalad пишет: |
| Я, кстати, не помню убедительных доказательств вреда бега для коленей, на собственном же опыте и опыте других моих соратников по тренировкам в секции легкоатлетических прыжков я, говоря подобным языком, тысячи раз убеждался в обратном: длинные и медленные кроссы — это один из лучших способов лечения травм, а также лучший способ снятия напряжения (физического и психологического) и реабилитации. |
С обострением артрита можно бегать? С артрозом 3-4 степени? С тромбофлебитом; только что после инфаркта или инсульта; при тяжелой гипертонии; при отслойке сетчатки; при сильном ожирении или истощении , итд итп - не могу сейчас вспомнить все диагнозы, которые тут многократно перечислялись.
Аргумент «вон, сколько людей бегает» не аргумент вообще. Мы ничего не знаем что там у них со здоровьем было, что сейчас, что станет и что они бегом полечили, а что покалечили.
