| myra0806 пишет: |
| Я поняла, что объясняю неправильно, но повторю, что разговор идет про имитацию на полу. Именно там происходит небольшое отталкивание, чтобы обеспечить быстрый переход на толчковую ногу. |
Так и на льду то же самое!
Во всех зубцовых прыжках обе ноги участвуют в отталкивании, движение начинается опорной ногой и затем подхватывается зубцовой. Ты как бы сначала "отжимаешься" опорной ногой непосредственно перед переходом на зубцовую. Во флипе и лутце (а особенно во флутце-липе!) это очень хорошо чувствуется, именно поэтому перетяжка на опорной ноге — даже незавершенная, как в чистом лутце — настолько увеличивает можность прыжка.
Пример из моей практики: из-за в свое время травмированного, а теперь хронически больного колена я практически не могу нормально прыгать риттбергер, левая нога (я прыгаю вправо) у меня практически нулевая в смысле прыжков. Но вот флип/флутц я прыгаю без проблем, причем даже вполсилы, чтобы не перекручивало. Разница, очевидно, лишь в том, что во флипе и лутце в отталкивании очень эффективно работает опорная (незубцовая) нога: ощущение, что тебя подбрасывает только за счет сведения ног перед отталкиванием (плюс работа рук и плеч, конечно).
