Вращение волчок

Dima пишет:

Поговорим о технике исполнения волчков.

Вот ведь пошли нынче спортсмены! Им бы все поговорить! А ты не говори! Ты садись и крутись! Вот и весь волчек! Даже я так могу! Когда

---

Даже если спиpт замеpзнет, все pавно его не бpошу. Буду гpызть его зубами, потому что он хоpоший.

Самое ненавистное для меня вращение Ну не могу я хорошо сесть, часто назад на пятку заваливаюсь, короче я так понимаю там главное вперед ручками тянуться...

MyxПопробуй удлинить въездную дугу и давить на язычок ботинка.

Бася
Спасибо, друг, попробую , впрочем уже лучше, но все равно я его НЕнавижу!, особенно со сменой.

Myx пишет:

Ну не могу я хорошо сесть, часто назад на пятку заваливаюсь, короче я так понимаю там главное вперед ручками тянуться...

ага, а я только что поняла, что самое главное не слишком сильно руки вперед и вниз опускать, т.к. я всё время вперед заваливаюсь и на зубец перехожу :D.

хотелось бы спосить, можно ли заходить на волчок уже
с нижней порзиции, а не садиться в процессе вращения?

въезд в волчек на согнутой ноге, свободной ногой - обмах вокруг себя. И камнем вниз, в пистолетик. Чтобы сесть ниже, нужно поднять свободную ногу. Впринципе всё.

---

margo

Именно так и нужно. Иначе , если речь идет о соревнованиях, пока вы садитесь в волчек вам обороты не засчитываются, засчитывается только вращение уже в позиции. Так что чем быстрее вы сядите в позицию, тем больше оборотов прокрутите в зачет, а не впустую. Но садиться из положения раскрытого прямого или обратного винта тоже обязательно нужно уметь - для комбинированых вращений. При переходе из либелы (или другого вращения стоя) в волчек нужно уметь войти в него с прямой ноги.
Садиться в волчек с прямой ноги, сначала зацентровавшись в раскрытой позиции, а потом медленно опускаясь - это очень красиво. Но для соревнований не эффективно.

Посмотрев первую передачу по НТВ плюс "Произвольная программа" возник
большой вопрос по этому элементу. Специалисты считают, что волчок
защитывается(как позиция сидя), если линия бедра параллельна льду, либо
верхняя часть бедра ниже колена. Именно поэтому не защитали комбинированное
вращение Саре Майер, отнеся ее волчок к промежуточной позиции или даже
к позиции стоя.
Сейчас просматривая ЧЕ и ЧМ прошлых годов, вижу, что многие спортсмены, а вернее
в основном спортсменки не садятся в волчок требуемой высоты. Неужели всем
не защитывают комбинированные вращения?

margo
Брегалад неоднократно писал что по правилам нижняя часть бедра должна быть не выше колена.
Тогда этот момент нужно уточнить. В передаче получается к волчку совсем другие, гораздо более жесткие требования. Или просто мы не понимаем что значит "линия бедра". У фигуристки, сидящей в волчке можно увидеть 3 линии бедра ( шутка, в которой доля правды Еть верняя линия бедра, нижняя и средняя. Смотря о какой идет речь. Если верхняя линия бедра параллельна льду - это довольно низкий волчек. Если нижняя часть бедра параллельна льду - это волчек повыше. Со средней понятно.

margo
не знаю, как трактовать требование к тому, чтобы "верхняя часть бедра была как минимум параллельна льду".

Но, правила меняются чуть ли не каждый сезон. Несколько лет назад требования к волчку были намного мягче, формулировалось примерно как "если угол в колене меньше 90 градусов – волчок, больше – позиция стоя", на прошлой Олимпиаде так было, и у многих (включая того же Плющенко) волчки были очень высокие. Ужесточили правила, кто смог, тот сел. Плющенко сейчас смог, у Сары Майер и некоторых других проблемы есть...

G2 В ИСУшных правилах сказано, что ягодицы ниже колена.

---

My name is Modesty

razdvatri
в современных – да, и сезон до этого так было... Просто помимо колена и попы, там есть ещё требование про параллельность верхней части бедра льду. Вот как это требование трактовать, не понятно, если наиболее очевидным образом, то получается, что 2 требования к одному и тому же, причём одно противоречит другому.

Судя по тому, как судят, смотрят всё-таки колено и попу. У многих бедро не параллельно, но уровни хорошие при этом.

G2
А Вы передачу смотрели? Там Лакерник чётко сказал: достаточно чего-то одного - либо верхняя линия бедра параллельна льду, либо нижняя часть попы ниже (не выше) верха опорного колена - чтобы волчок был засчитан.

---

- Вы знаете, когда вас нет, о вас такооооое говорят. - Я вас умоляю, передайте им, что когда меня нет, они даже могут меня бить.

Newmam
не смотрел. Но раз там Лакерник, то посмотрю

Просто я не очень представляю, как так нужно раскорячиться, чтобы верхняя часть бедра была параллельна льду, а колено при этом не было бы выше попы

Newmam
То есть это "либо-либ" вообще получается бессмысленная вещь. Достаточно того что нижняя часть бедра не выше уровня колена (это одно и то же что и " попа не выше колена" ) Если верхняя часть бедра параллельна льду - попа полюбому уже ниже колена. Зачем делать в правилах этот разброс либо-либо? Он может быт понят только как запрет опускаться ещё ниже! То есть если крутишь волчек совсем у льда, верхняя часть бедра уже сильно не параллельна льду, а попа значительно ниже колена - его не засчитают?

Товарищи , хочу поделиться своим наблюдением за волчком в складке. Кто его учит, обратите внимание - если хватать ногу в районе колена, он почему-то менее стабильный выходит. Если опуститься в волчек, вытянув вперед руки, и не подтягивая рук к корпусу взять ногу (получается что за голень) - вращаться гораздо проще! %-)

вотэтода!
Лен, так это логично)
Когда хватаешь за голень, получается равномерно распределенное давление на лезвие (ну или как это еще назвать?..). Руки тянут вперед, хвост-назад. Сидишь себе и забот не знаешь)) Главное, в этом положении замереть.
А когда за коленку хватаешь - весь вес (все усилия?) идет в одну точку - или на переднюю часть лезвия или на заднюю, тут уж кто как сядет. Соответственно, надо приложить дополнительные усилия, чтобы стабильно удерживаться в этом положении.

Kimberli Мне кажется тут перенос веса не при чем. Я хваталась всегда за колено, и вращалась нормально. Но если за голень - стабильнее и оборотов больше. Я так поняла что когда руки подтягиваешь к себе (при захвате за колено) - просто совершаешь лишние движения, которые немного разбалансируют вращение.

Кстати, в складку уходить нужно живот-грудь-голова, а не наоборот. Тоже сильно стабильности добавляет.

вотэтода! пишет:

Кстати, в складку уходить нужно живот-грудь-голова, а не наоборот

согласна. Если наоборот, то спина может сгорбиться, и в результате хвататься будешь как раз за колено, а до голени уже не дотянешься.
Короче, взаимосвязано все)