Новое сообщение
Вчера приобрел наконец новые фигурные коньки (WIFA universal set).
Вчера же и попробовал...И почувствовал себя коровой в посудной лавке. Нет, зубцами почти не задеваю, но не понимаю как ехать, как управлять. Час откатал как оловянный солдатик по прямым и некрутым дугам. При этом на своих "динамо" я очень уверенно научлся ездить передом-задом, разворчачиватсья и скользить за месяц (по 4-5 раз в неделю). По книгам с вашего же сайта. По чьему-то совету недели 2 делаю упражнение с "отодвиганием тапков". Но когда вчера вышел на фигурных почувствовал что я - пустое место.
К вечеру появились сомнения насчет того надо ли мне это и туда ли я лезу. В результате вопросы:
Скажите как быстро я смогу чувствоать себя на них свободно? При условии, что я буду ходить на каток 3 раза в неделю и 1 раз к тренеру. Или придеться долго и упорно изучать еще несколько месяцев всё с "0"?
Смогу ли я иметь на них такую же маневренность, что и на хоккейных? Или придеться долго и упорно изучать еще несколько месяцев всё с "0"?
И вот еще - я не очень промахнулся с размером? Моя нога 25,5 - были только 26. При этом пятка и голень не ходят в ботинке совершенно даже при минимальной затяжке - свободно только в области пальцев, ну и длина на 0,5 больше.
Да и последний вопрос - по поводу затяжки - нужно ли верхнюю часть ботинка шунровать максимально крепко или должен остаться небольшой ход для ноги "вперед-назад"?
Прошу прощения за такое количество вопросов, но за вчера я успел потерять большую часть своего энтузиазма.
Купил фигурки. Есть вопросы.
Автор
Сообщение
Цитировать
Ответить
Ответов: 16
07.02.2006, 12:08
Allen
У меня были другие впечатления при переходе с хоккейных graf101 на Risport c Жигулями: первая мысль - О... я научился кататься
. Такие же ощущения, когда на прошлой неделе пересел на graf edmonton с mk professional. Переучиваться вообще не пришлось - все стало получаться проще (из того что успел разучить на тот момент).
Чувство свободы и уверенности увеличивается с каждым занятием. Чувство абсолютной свободы я пока не приобрел
Что еще повлияно на уверенность, это то что лучше себя стал чуствовать на заточке с более глубокой канавкой. (По н началу на это вообще не стоит обращать внимание)
Для приобретения дополнительных навыков, да и просто для разнообразия стоит расширить набор упражнений. Не только елочка вперед-назад, но и подсечки назад, тройки, беговые вперед. Это позволит лучше и быстрее разучить теже самые елочки.
На начальном этапе обучения, на мой взгляд, размер ботинок нужно выбирать так, чтобы ничего не жало, не давило, не натирало, т.е. посвободнее.
Ход вперед-назад должен быть, иначе Вы просто не сможете оттолкнуться нормально или присесть на подсечках. До подъема ботинок шнуруется потуже, затем можно сделать узелок и подьем шнуровать послабее. На новых ботинках (пока они не раскатаны) верх можно шнуровать еще слабее, постепенно подтягивая по мере раскатки.
У меня были другие впечатления при переходе с хоккейных graf101 на Risport c Жигулями: первая мысль - О... я научился кататься
. Такие же ощущения, когда на прошлой неделе пересел на graf edmonton с mk professional. Переучиваться вообще не пришлось - все стало получаться проще (из того что успел разучить на тот момент).| Allen пишет: |
| Скажите как быстро я смогу чувствоать себя на них свободно? |
Чувство свободы и уверенности увеличивается с каждым занятием. Чувство абсолютной свободы я пока не приобрел
Что еще повлияно на уверенность, это то что лучше себя стал чуствовать на заточке с более глубокой канавкой. (По н началу на это вообще не стоит обращать внимание)
Для приобретения дополнительных навыков, да и просто для разнообразия стоит расширить набор упражнений. Не только елочка вперед-назад, но и подсечки назад, тройки, беговые вперед. Это позволит лучше и быстрее разучить теже самые елочки.
| Allen пишет: |
| И вот еще - я не очень промахнулся с размером? |
На начальном этапе обучения, на мой взгляд, размер ботинок нужно выбирать так, чтобы ничего не жало, не давило, не натирало, т.е. посвободнее.
| Allen пишет: |
| нужно ли верхнюю часть ботинка шунровать максимально крепко или должен остаться небольшой ход для ноги "вперед-назад"? |
Ход вперед-назад должен быть, иначе Вы просто не сможете оттолкнуться нормально или присесть на подсечках. До подъема ботинок шнуруется потуже, затем можно сделать узелок и подьем шнуровать послабее. На новых ботинках (пока они не раскатаны) верх можно шнуровать еще слабее, постепенно подтягивая по мере раскатки.
07.02.2006, 12:53
| Allen пишет: |
| И вот еще - я не очень промахнулся с размером? Моя нога 25,5 - были только 26. При этом пятка и голень не ходят в ботинке совершенно даже при минимальной затяжке - свободно только в области пальцев, ну и длина на 0,5 больше. |
если только вы не любитель одевать ботинки на толстый
шерстяной носок, то я бы посоветовала брать размер точно
по ноге, у меня печальный опыт, когда я промахнулась с размером
на 0.5 см мне в конце концов пришлось сменить ботинки и вы не
поверите - ощущения потом как небо и земля!
07.02.2006, 14:14
| Allen пишет: |
| ... Но когда вчера вышел на фигурных почувствовал что я - пустое место. К вечеру появились сомнения насчет того надо ли мне это и туда ли я лезу. ... |
Примерно то же я почувствовал, когда сменил мягкие разношеные фигурки для масоового катания на жесткие риспорты. Только у меня самоуверенности было больше и я думал, что надо мной зло посмеялись, продали "неправильные ботинки"
. Так что, может причина в этом... (пошел за силиконом...)
07.02.2006, 16:29
| Allen пишет: |
| за вчера я успел потерять большую часть своего энтузиазма |
Нда....
Вообще если Вы пришли в ФК, приготовьтесь к разочарованиям. И гораздо более серьезным, чем это... лучший путь избежать их - повесить коньки на гвоздь и заняться игрой в домино.
Про абсолютную свободу тоже забудьте. Она конечно придет, в результате долгих тренировок и разочарований, но и пропадать будет запросто... и надо будет снова и снова возвращаться к казалось бы уже выученому, и работать, работать, работать...
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков
07.02.2006, 17:25
| Dancer пишет: |
| Про абсолютную свободу тоже забудьте. Она конечно придет, в результате долгих тренировок и разочарований, но и пропадать будет запросто... и надо будет снова и снова возвращаться к казалось бы уже выученому, и работать, работать, работать... |
Делать нечего, будем работать, работать и работать
Может подскажите с чего начать, помимо "двигания тапок" дома?
Я к тренеру думаю смоуг пойти не раньше чем через полторы недели, а это уйма времени.
07.02.2006, 18:01
| Allen пишет: |
| Может подскажите с чего начать, помимо "двигания тапок" дома? |
Что касается занятий дома, то для более быстрого овладения техникой скольжения, рекомендуются уделять достаточно времени ОФП (Общая физическая подготовка). На начальном этапе занятий, одна тренировка ОФП может оказаться более полезной чем одна, а то и две тренировки льду. Правда, это зависит от Вашей физической формы. Если Вы уже сейчас можете сделать 10 приседаний на одной ноге за 10-15 секунд, то роль ОФП в этом случае будет ниже. Если говорить о конкретных упражнениях, то это:
1. Всевозможные выпрыгивания верх из приседа (полуприседа), с продвижением вперед, назад; с прогибом спины и вытягиванием рук вверх, без прогиба; с подхватом рук.
2. Стойка в позиции скольжения елочкой или выезда из прыжка (на согнутом колене). 20-30 секунд.
3. Вставать на носки (с двух ног 30 раз)
4. Просто стоять на одной ноге, сохраняя равновесие (не болтая при этом руками и свободной ногой). (Сколько сможете по времени).
5. Поделать упражнения на растяжку. (в частности на скручивание спины).
и т.д.
Можно еще вспомнить много разных упражнений, если оно надо.
08.02.2006, 10:59
| Allen пишет: |
| -20 ботинкам не повредит сильно? |
Ботинкам не повредит (проверено на себе)
Но толку от такого катания мало. Лёд переморожен и даже дугу на нём сделать будет проблемно - рёбра не держат. Лично для себя я определила: больше минус 10, на открытый каток - ни ногой. Ну разве что ёлочкой можно кататься, да подсечки. И то радости мало
Улыбайся! Это всех раздражает! (с)
08.02.2006, 22:02
| Allen пишет: |
| И вот еще - я не очень промахнулся с размером? Моя нога 25,5 - были только 26. При этом пятка и голень не ходят в ботинке совершенно даже при минимальной затяжке - свободно только в области пальцев, ну и длина на 0,5 больше. |
Жизнь как рояль: клавиша белая, клавиша черная, крышка...
Ответов: 16
Поиск по сайту
|
© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.066 сек. |