Дуги на наружных ребрах

hooper

гм.. а мне казалось, что кораблик на внешних ребрах получается именно с хода назад.. то есть едете подсечкой назад, выходите на внешнее ребро, скажем, левой ноги, а правую разворачиваете так, чтоб пятки были вместе, одновременно разворачивая корпус, и ставите на внешнее ребро.. сама с этим мучаюсь, но мне явно выворотности не хватает

tempika все может быть

но это не отменяет внешние ребра) , которые

вотэтода! пишет:

обязательны к изучению

hooper пишет:

В отличие от елочки, которая позволяет двигаться по прямой, подсечка предназначена для движения по кругу и выполняется ходом назад.

Ладно, открою Вам большой секрет, только никому не говорите : подсечки бывают как назад, так и ..вперед. (только тсссс!)

Никак не въеду: тема про дуги вперед-наружу, про технику катания на наружных ребрах, про кораблик, или про то как перейти от первого к последнему? %))

Если про кораблик, то прошу ознакомиться: кораблик. Про дуги уже дал ссылку. Общие советы о технике катания тоже уже неоднократно давались: 0, 1, 2, 3, 4, 5...

вотэтода!
я долго пыталась вспомнить как называются "подсечки вперед")) спасибо Вам большое за эту тайну..)))
ну тогда все просто! я не умею делать подсечки вперед......

Murchik
спасибо за ссылочки

первое и главное это, пожалуй дуги. поскольку они важны для многих элементов.
а второе - кораблик.

хотелось получить советы от самих участников. вдруг кто-то сталкивался с чем-то похожим...

hooper
А Вы не хотите с тренером позаниматься? Обычно это эффективнее, чем обучение по книгам и форумам..

hooper, тогда вот советы участников про дуги: 0, 1, 2...

hooper
для того, чтобы научиться ездить на рёбрах, нужно хотеть этому научиться. Тренер для этого не нужен (он не необходим, и не достаточен). Продвинутая катательная общественность (чаще на хоккейных коньках) катается на очень глубоких рёбрах, и большинство для этого тренеров не нанимали.
Эффективнее для рёбер перебежки вперёд на большой скорости. Для этого, конечно, нужно, чтобы условия были, достаточно свободный лёд. Можно уличный, можно на роликах этому учиться. После полезно делать перебежки по серпантинному шаблону (S - траектория).
Катание на рёбрах, перебежки, подсечки, кораблики, торможения, это всё базовые навыки, общие для всех видов катания. Сложности нет, вопрос желания и тренировок. Ньюансы начинаются на движениях с разворотом корпуса (тройках, да и банальных моухоках), там уже начинается техника, которой у активно катающейся общественности (условно "хоккейной") обычно нет.

Короче, катайте перебежки, стараясь дольше стоять на рёбрах.

tempika пишет:

а мне казалось, что кораблик на внешних ребрах получается именно с хода назад.. то есть едете подсечкой назад, выходите на внешнее ребро, скажем, левой ноги, а правую разворачиваете так, чтоб пятки были вместе, одновременно разворачивая корпус, и ставите на внешнее ребро.. сама с этим мучаюсь

Это, действительно, классический способ исполнения кораблика на наружных ребрах и одновременно самый трудный. Гораздо — на порядок! — легче переходить на кораблик с хода вперед: едешь елочками вперед, делаешь шаг вперед на наружное левое ребро, затем правой ногой делаешь маятниковое движение: сначала вперед, затем махом назад правая нога ставится на наружное ребро (при этом важно вывернуть ногу пяткой вперед и поставить ногу несколько снаружи от дуги, выписываемой левой ногой). Я всегда так делаю кораблик (см. здесь, 55-я сек.) без особых проблем при очень средней выворотности.

bregalad пишет:

Гораздо — на порядок! — легче переходить на кораблик с хода вперед

..ога, и сразу сваливаюсь на внутренние ребра

вотэтода! мне кажется, с тренером лучше заниматься по более серьезным вещам, прыжкам например да и времени, к сожалению, на это нет.

Murchik уже в процессе изучения матчасти

G2 желание есть.. дай бог зима еще не скоро кончится, спасибо за совет

всем спасибо за участие.

hooper пишет:

мне кажется, с тренером лучше заниматься по более серьезным вещам, прыжкам например

Я знаю что G2 и некоторые участники форума со мной не согласятся, но (судя по своему горькому опыту и по аналогичному многих моих знакомых) - с тренером надо начинать заниматься с самых азов. Иначе, когда вы подойдете к прыжками пойдете к тренеру, вам придется все заново переучивать. А прыжок - это прежде всего две дуги въезда и дуга выезда, а так же правильное положение рук-ног в воздухе. Как научитесь дуги ктать, так и прыгать будете. Не правильно научитесь - и прыжки хорошими не будут.

вотэтода! соглашусь с Вами, но только в том случае, если б планировала выступать и серьезно этим заниматься
а так, на олимпиаду вроде не собираюсь
да и все равно с детства самоучка, думаю, что уже тяжело переучиваться. а катаюсь и изучаю просто ради удовольствия, для себя.. детская привычка

hooper
Ок, ок.. Но попомните мои слова - аппетит приходит во время еды. Сейчас дуги покатаете, потом прыгать начнете, потом на старты захотите... и тут окажется что все коряво и неправильно, и люди, занимающиеся втрое меньше вашего, но с тренером, выглядят на льду людьми, а вы - корягой. Буде о-о-очень обидно, а гланое потом денег и времени на переучивание ошибок уйдет намного больше, чем могло бы, занимайся вы с тренером с самого начала.

вотэтода!

ой, ну а что делать тем, у кого нет никакой возможности заполучить тренера?.. ну не водятся они в наших краях, например я вот взяла учебник Чайковской и шаг за шагом делаю то, что там написано.. смотрю уроки, пытаюсь повторять, - видимо, какая-то координация движений есть, ибо что-то схватываю моментально (тело позволяет), а что-то - ну никак (то же тело сопротивляется, а голова боится .. и я видела у нас на катке не одного самоучку, которые катаются ПРАВИЛЬНО (которые катаются неправильно, тож есть, и немало, но все ж).

tempika, да это просто распространенная бдсм-фобия — ни шагу без надзирателя %))

Murchik
Фигня, про "ни шагу" я не писала. Можно брать 1 занятие с тренером, потом 3-4 занятия отрабатывать то что он здал самостоятельно. Но регулярный контроль необходим.
Я знаю людей которые до акселя дошли не занимаясь с тренером. Но при этом все так криво и косо, так нестабильно (потому что многое неправильно) что "дворовый" стиль виден за версту.
А по себе знаю как долго переучиваются самостоятельно закатанные ошибки и избавляться от того же дворового стиля.

tempika пишет:

и я видела у нас на катке не одного самоучку, которые катаются ПРАВИЛЬНО

На что хотите поспорю, что самоучек, которые катаются правильно - не бывает. Весь вопрос в том что Вы подрразумеваете под словом "правильно".
А про тренера я писала девушке из Москвы, там тренеров и групп для взрослых - хоть отбавляй.

вотэтода! пишет:

На что хотите поспорю, что самоучек, которые катаются правильно - не бывает.

..ну вот был такой фигурист - гэри биком, научился сам, тренировался сам и ко мне, например, подходила (подъезжала) дама на катке, она в детстве 8 лет занималась фигурным катанием в Москве (я на нее смотрела как на богиню - у нее получался волчок в присяде), и спрашивала, у кого и где я тренировалась в детстве я знаю, что у меня есть ошибки, и было б неплохо, чтоб кто-то посмотрел и поправил, да ведь у кого их нет?